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标题: [求医问药] 请问怎么才能保持持久力? [打印本页]

作者: 146364 时间: 2010-4-17 13:11 标题: 请问怎么才能保持持久力?

以前自己和女友做一般都是20~30分钟而且一直硬邦这可是现在一年不如一年但是自己一直坚持的锻炼和炮步
可是没太大的效果这是为什么啊忘高人指教

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