怎样有效的减少手淫次数

microtp 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-11-24 18:55 显示全部帖子 0 谢谢兄弟们提供的方法，最近异地了，sy次数增加了很多，需要控制下了不过我曾经有一段时间每天晚上跑3km，结果曾经一个月一次，有点矫枉过正了吧
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