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wsbb2005 发表于 2010-10-14 23:26   只看TA 61楼
只要持之以恒，铁棒磨成针，所有的运动都是有效果的
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lp911 发表于 2010-10-15 00:44   只看TA 62楼
看得出楼主很认真的写的帖子  支持一下
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-15 00:47   只看TA 63楼
现在经常晚上吃完饭就上网了  一直坐到睡觉   感觉身体比原来差了...
LZ的方法不错   不过坚持才行~
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-15 00:48   只看TA 64楼
很不错的建议,可是每天锻炼很累的呀,老是找借口说累了就躺下睡了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-15 00:48   只看TA 65楼
只要坚持肯定有成果的，坏就坏在今天仰卧明天起坐
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abcd444 发表于 2010-10-15 00:49   只看TA 66楼
我很赞同这种做法，标本兼治，既锻炼了身体，也解决了当前的问题，好
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穿梭 发表于 2010-10-15 02:37   只看TA 67楼
这个要大大的提倡下了。SY过度的兄弟们很多的
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-15 08:59   只看TA 68楼
我也要锻炼锻炼了   现在体力明显感觉不如以前了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-15 09:43   只看TA 69楼

名器是什么东西

看很多人提起这个东西。不知道是什么。
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yanhan131 发表于 2010-10-15 10:07   只看TA 70楼
感谢楼主的建议，我就是太懒了，每次和女友做不到半小时就累得动不了了，要多运动了
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