wscq0643 2010-9-10 09:54
谢谢LZ分享自己的经验，可以学习学习，但是有没有效果就看个人了
ellipsis2 2010-9-10 10:44
自身能力问题也因人而异。不过此方法能提高应该是没有问题的 。
YXU 2010-9-10 10:48
受教了啊，其实自己也有这种问题，主要是心瘾的问题，估计是因为没女朋友，还是要节制啊免得到时临阵没有了功能了就杯具了
CALVINTONG 2010-9-10 10:49
嗯，是该戒掉了。這东西害人啊，弄了就忘不了
xuyuan861212 2010-9-10 10:54
楼主看来的确是过来人哦
可惜我没有女朋友在身边
实在孤单的时候只能自己解决了
不过楼主的建议还是蛮不错的
我会尽量控制的哦
cavinwan 2010-9-10 11:04
看了多锻炼真是简单使用的好办法，可是明明知道的事，又有几个人能坚持的了呢
bluman 2010-9-10 12:20
受教，本人同楼主差不多。向楼主学习，唉，本人也刚30啊。从初一开始手淫。大哭
jingli43064306 2010-9-10 12:23
受益匪浅阿，这也是养生的好办法，就算不手淫也可以养生的
280872580 2010-9-10 12:25
兄弟你说的这些都懂...都知道段练有用.但有几个能做到坚持...我们要效果快的.
ljfqd 2010-9-10 12:25
很赞同楼主的经验，以前跟楼主的经历差不多，现在多锻炼，效果好多了
夜歌 2010-9-10 12:28
我的时间也有几年了，搞的现在都不想去找女朋友了，哎，还是尽量不要再去手淫了。
8828670 2010-9-10 12:36
唉，没办法啊，天天泡在SIS上面，想不看都难，看来要转移一下注意力啦，感谢楼主分享的经验
zhanchangchun 2010-9-10 12:39
嗯最简单实在的方法就是最好的方法，试试对谁都好哈哈！
normanpt8 2010-9-10 12:40
虽然是老生常谈，但是实用。多谢楼主分享经验。
139mrr 2010-9-10 12:43
唉！两难啊！想不要手淫过度就要来SIS，来了就忍不住，还是快点找个女朋友吧！
小帝帝 2010-9-10 12:49
把精力都放在学生和工作上，那就不会有多余的时间搞这个了，身体才会好
cszx 2010-9-10 12:51
谢谢！拿自己的亲身经历经验和大家分享的人我由衷感谢他
……但是我还有的救么？
yxchen0819 2010-9-10 12:56
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