ST6008 2010-9-26 09:44
坚持一年哦，太久了吧？！有没有什么速成的啊至于什么伟哥啊春药的什么就免了哈
hctbat 2010-9-26 09:56
嗯，我倒是知道薏米也就是薏仁挺好的，不过吃起来有点干，它应该是祛湿气的。
黄芪是个好东西，还可以美容养颜，补气是个不错的选择，对精子也有很好的作用啊，可以增加精子活力。不过阴虚阳亢者尽量就不要吃黄芪了，那样会出问题的，呵呵~
枸杞大家都知道吧，是常用的补肝益肾中药。男人最重要的就是肾了。谁对我们好，肾呀，肾虚了那什么的活力就不能满足了。所以枸杞是不错的选择。
大枣我知道的是补血的好选择，就简单的知道这一点。
不过绿豆不是可以解多种中药吗，不知道这么几味放在一起，绿豆会不会影响效果。
食疗很重要的，不过在食疗的同时如果可以多加体育锻炼，就像上面说的游泳之类的有氧锻炼，对身心和整个身体机能应该大有好处吧。两手抓，两手都要硬，这话用在这里也十分合适。
养生很重要，大家不要忽视了呀。身体是革命的本钱，身体是自己的，也是对方的。
wyll1517 2010-9-26 09:56
谢谢楼主的分享
这方子平常是真的很管用
值得广大男性朋友一起来试试
真的是很不错的一方子
okey2528 2010-9-26 10:03
韭菜籽和枸杞泡水也是相当不错的一副方剂 用法也简单 食用起来也比较方便 还推荐给大家山药 这个也是补肾佳品 只是山药湿性大 长期使用 要偶尔的吃些薏米来去除湿气 平时也要多锻炼身体的
ltflove 2010-9-26 10:24
可以借鉴一下，每个人身体不一样有的时候需要对症下药
xess. 2010-9-26 10:36
好东西啊，呵呵，我现在在吃韭菜籽，也是好东西，可以试试
ooozylooo 2010-9-26 13:17
绿豆应该是针对黄芪的“烈”~~不需要再配甘草~~偏方算不上~~
泛月西湖 2010-9-26 13:22
这是偏方啊，有效果没有啊，没有试过。不过支持一下，正需要。
qinglai2010 2010-9-26 13:31
其实问题是很多人都坚持不了，特别是体育锻炼和性的节制。
风之上 2010-9-26 13:34
没错，我觉得关键是能坚持，而且现在上班以后谁还会去打一小时篮球啊.这证明楼主本身的生活质量也不错。
dyhome 2010-9-26 13:46
多谢楼主分享，我也想试一试，大约有1年的时间了，我感觉有点力不从心，试着锻炼一下稍微好点，但是还想有更大提高，试一试啦
zyg89359 2010-9-26 15:16
以前在这里看过用枸杞和红枣泡水喝，感觉很有效果，明显感觉晨勃的次数多了
lijun19771219 2010-9-26 16:12
其实看楼主提供的药材，和六味地黄丸里的材料基本差不多呢，还是坚持吃六味地黄丸比较方便
alozon033 2010-9-26 16:15
这个也只能看看，等以后有了条件再去试试！呵呵
3995558 2010-9-26 16:16
以后可以试试，现在暂时还不需要，不过收藏了，防患于未然
shengren88 2010-9-26 18:10
不一定都适合的吧。。中药都要对人而言的。。有些人有些药草不能吃的吧
天煞孤星2010 2010-9-26 18:12
山药也是可以，药性平和可以常吃，各位狼友可以试下啊