大理 2010-10-12 19:00
加强身体锻炼,把时间充分的利用起来，这样会让你不往那个方面想，希望对你有帮助
nakatami 2010-10-12 19:04
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yh123456789 2010-10-12 19:06
平时多锻炼，还有多吃有营养的东西，靠药物是没用的。
ss14241761 2010-10-12 19:25
楼主要坚持戒掉，长期手淫对身体不好
young2011 2010-10-14 23:28
:teeth 注意 锻炼身体 吧 老兄
yxyxenai 2010-10-14 23:32
我也是经常SY，但是我用的是成人自慰器，不用手，因为用手情况更严重，所以用自慰器感觉比较真实，每次都是想射了就停下，再接着来，反复几十次到最后基本上都做到软，以此达到锻炼的目的
大红阴 2010-10-14 23:46
我从小学5年级就开始了，到现在虽然不是经常，但也是很多，有时候空了三天二头，忙了就忘记了。觉得手淫时看A片比和女人做还爽。
85551399 2010-10-14 23:50
子要多多锻炼身体
少手淫，慢慢的控制力就会提升的
caicaicai18 2010-10-14 23:51
太过频繁就是不好了，建议楼主克制点，或者积极锻炼，不行的话去看看医生吧。
a7540446 2010-10-14 23:56
我想手淫是很正常的 偶尔一两次没什么问题 但是多了我想谁都知道会出现问题 这种事情还是要有节制 要有制止力 人总是要学会自控的 药还是少用吧 是药三分毒 关系到自己的性福生活 朋友你还是要控制住啊
fallblueli 2010-10-15 00:05
作为一个过来人，建议：
1、把药和手淫都戒了。LZ还没孩子，为下一代考虑，肯定要把药戒了，就牺牲点，不管怎样，等有了孩子之后再来。手淫也不行，搞多了容易得前列腺。
2、锻炼身体。增强体质不仅对生孩子有好处，而且也能增强做爱的持久度。
3、多看书、听音乐，陶冶情操。
总之，生好孩子之后你要如何都行，但是在生孩子之前还是要当心点。最重要的是要有毅力和决心！
abcd444 2010-10-15 00:31
小弟学习了，谢谢各位大哥执教啊，受益匪浅:handshake :handshake
ii201008 2010-10-15 00:51
找个医生看看吧，为了后半生的幸福，
多和你老婆在一起，这样你就没时间自己去享受了
glong8804110 2010-10-15 09:02
停药吧 以后多锻炼身体 再怎么说身体是革命的本钱啊
loveyishion 2010-10-15 09:42
这个东西不是那么容易戒的啊，我一直想戒都没戒掉，一上SIS就想来
liudehua614 2010-10-15 09:45
我也很愁这事，我要健康，我大概SY过度得了前列腺，结婚了，还没成功过呢，愁
jy01728449 2010-10-15 09:50
哈哈 我觉得早泄基本都是心理原因吧 先射两次再干应该会比较好
banmin2008 2010-10-15 09:51
我也是SY习惯了,一直想戒但是总是改不了,频率最高的时候一天三四次,每天都觉得体力不支昏昏沉沉的,10楼的哥们建议不错,既满足了欲望又锻炼了性能力
xihuanladeng 2010-10-15 09:56
自己要克制一下自己这个问题的关键是在于你能不能够控制自己，是检验自己意志力呀，平时在饮食方面也要注意加强体育锻炼。
yanhan131 2010-10-15 10:01
楼主多分些心想别的事吧，这样可以抵制意淫，我就是这样抵抗的