查看完整版本: 工作繁忙没时间锻炼身体的色友们注意了

adrian87 2010-8-15 13:54

感谢楼主的分享,我想这应该不假,感同身受,要好好锻炼身体

fish1978 2010-8-15 14:13

冷水浴是锻炼人，意志和身体都强化了，感谢楼主的分享

gringoire 2010-8-15 14:14

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xg6216 2010-8-15 14:16

楼主说的有道理，身体是革命的本钱，我们只有锻炼好身体才能做什么事情都有劲

gl5216 2010-8-15 14:19

这个事情还是要慢慢来 不要年轻的时候爽过头:teeth

bbs163 2010-8-15 14:29

洗冷水澡确实是可以改善身体的。北大的马寅初 ，解放后也是两个老婆，前半夜大老婆，后半夜小老婆，还活到了90多。他的锻炼方法是 冷水，热水交替洗。

lxflower 2010-8-15 14:33

锻炼是一方面  更重要的是年龄问题 高中的时候谁都是生龙活虎的

asian007 2010-8-15 14:35

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diankun2008 2010-8-15 14:38

还是多锻炼锻炼身体吧 楼主的方法未必对所有人都好使

STDA 2010-8-15 14:40

現在工作太忙了 確實洗冷水澡是個不錯的辦法 不過這個好考驗毅力

sunsea 2010-8-15 14:51

希望楼主雄风不减当年，你当年也太…雄风了吧？

171842246 2010-8-15 14:56

不错，而且裸睡也对我们的大炮很好

带刺的黄瓜 2010-8-15 14:56

锻炼身体是根本，注意饮食是关键，这样小弟弟才能永葆青春。

171842246 2010-8-15 14:57

不错，而且裸睡也对我们的大炮很好

LZJZM 2010-8-15 15:00

看来岁数不饶人啊，人一忙小弟弟都不行了，性福生活还靠它啊，赶快锻炼吧

msdzoz 2010-8-15 15:12

我知道洗冷水澡是锻炼身体的一个好办法，不过这只是一个辅助吧，一些有氧运动还是必要的。

8880591 2010-8-15 15:14

运动还是要的,不过一天好几次是不推荐的 对身体不好

weiwu518 2010-8-15 15:16

学习 借鉴 强大自己 让未来有个美满的生活

yangganhgt 2010-8-15 18:32

身体真的是需要锻炼，年纪大一岁是一岁的事。

992767415 2010-8-15 23:00

对，洗冷水澡也是锻炼小弟弟的一个方便实用的方法，但是一定要有钢铁般的意志力呀
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